研究显示当总统一年会衰老两岁

　　一两场或者更多战争，可能让奥巴马眉心的皱纹更深；不景气的经济可能让他拥有下垂的眼袋；更多未知的忧虑可能盗走他一开始的活力。专家认为，经受总统之职的重压后，奥巴马将完全是另一副形象——皱纹满脸，头发灰白。

　　心理学家马克库宾说，长期压力会给身体留下痕迹，这就是为什么总统就职与卸任时，外貌会发生比较明显的变化。比如美国前总统克林顿就职时只是稍有白发，但8年后卸任时却是白发苍苍；小布什在8年的总统任期之后，也显憔悴。

　　麦克尔·热森搜集了自20世纪20年代以来的美国总统健康资料，根据研究，他得出这样一个结论，总统职位让衰老过程加速，“在职一年，会衰老两年�！�

　　如果热森是对的，那么今年47岁的奥巴马如果担任了8年总统，他看上去将不是55岁，而是63岁。“奥巴马现在很年轻，不过要是当了8年总统，按照一般情况，他将衰老16岁，并增加死亡或者伤病的风险。”热森说。

　　热森的研究还表明，生活方式与人的衰老及寿命紧密相关。如果一个人可以很好地处理压力，并且饮食得当，那么衰老进程将放慢，寿命可以得到延长。

　　新总统与第一夫人都是健身达人

　　热森的研究可能会让支持者们对奥巴马产生担忧，但好在这位新总统与第一夫人米歇尔都喜欢早起锻炼身体，健身通常是他们一天生活的开始。

　　奥巴马不久前曾对《男性健康》杂志说：“我的多数锻炼计划都必须在一天工作开始前结束。一周里我通常有6天要进行锻炼，每天用时45分钟。如果有一天我练习举重，第二天就会进行有氧锻炼。”他表示，如果可以选择，他更喜欢拿出90分钟来锻炼。

　　即使在竞选最繁忙的阶段，奥巴马也优先考虑用健身开始新的一天。

　　美国第一夫人米歇尔同样钟爱日常健身，她曾对《人物》杂志说，自己一周锻炼三次，每次90分钟。过去常和米歇尔一起健身的桑迪·马修斯透露，米歇尔喜欢交叉锻炼，把力量练习和有氧运动结合起来，她通常进行的项目有重量训练、跑步机、脚踏车等。

　　米歇尔锻炼强度较大，但这样做的目的可不仅是为了保持身材。马修斯说：“我认为所有女人都必须像米歇尔那样，去寻找一天中的私人空间和时间。尤其对一个全职妈妈而言，那更重要�！�(徐惠芬 杨孝文)

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