年轻人谈“公园20分钟效应”：解压且治愈

发布时间：2024年06月27日 15:22     来源：中国新闻网

　　最近一段时间，“公园20分钟效应”火了，越来越多的年轻人走进公园绿地，放空自己，亲近自然，感受放松时刻。

　　这个理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究。该研究认为，即使不做任何运动，在公园里待20分钟，也能带来更好的状态。

　　那么，“公园20分钟效应”真的有用吗？记者来到吉林长春的多处公园采访，听听年轻人都怎么说。(张沫涵 吕盛楠 长春报道）

责任编辑：【周驰】

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